co ile dni

Czyli redukować z 76 kg do szkieleta, którym byłem z 4 lata temu? Zawsze miałem problemy z masą więc wątpię żeby po redukcji coś się zmieniło. Ile kg mam redukować? Myślałem że do lipca dobije do 85 kg, ale wychodzi na to że dobiję ale do 65.. Edit: Niezdrowo odżywiałem się jedynie przez ostatnie 1,5 roku. Mając 10 zł na dzień na jedzenie. Nie [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 68 kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 140 cm -udo: 60 cm -talia: 68 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,9g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: brak potrzeb, nie trenuję ze względu na poniższe. 9. CEL CYKLU: poprawa zdrowia, [...]

1ml co 5 dni? chyba sobie jaja robisz ,ile ważysz?

Tego się obawiałem, nie pytałem czy coś da bo wiem że coś da i to sporo, tylko jak to najlepiej zrobic, na ile to podzielic, chciałem 1 na tydz. czyli 200 co 7 dni ale co do tego, wiadomo ze dieta i duzo treningu ale chcialem dowiedzieć się konkretów...

Rozkład b/t/w masz dobry, dieta wygląda bardzo okej. Napisz jeszcze co ile planujesz ładowania i rozpisz dietę na te dni. Zaopatrz się też w witaminy ew. żen-szeń i pomyślałbym o wapnie bo będzie go bardzo mało. Pytaj pozdrawiam edit: napisz jeszcze jak wyglądają proporcje kwasów tłuszczowych Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 17:46:11

[...] dawek, jest to spoko dawka która nie wyp******i jakoś kosmicznie estradiolu, jednak zalecał bym ci zbadać go bo wtedy będziesz miał czarno na białym czy jest podniesiony i ile ( a jest na pewno) wracając do pytania - nie wszystko będzie zawyżone jak to napisałeś, ale jednym ze skutków brania zew. testosteronu jest wyj**any estradiol, jeden ma [...]

trenuje boks - cykl ma pomoc mi w nabraniu sily. moge przybrac troche na wadze. to jak z ta dawka? - bede wbijac co 2 dni tak jak napisaliscie. EDIT: to ile mg na dwa dni zeby mialo to jakis sens ale zeby nie bylo za duzo soku?? Zmieniony przez - Tomaj Masa w dniu 2005-11-01 15:49:01

Witam. Jem co 3 dzień pół tabletki symexu. W poniedziałek będę miał cabaser. Ile mam go brać i w jakim odstępie. Symex mam brać cały czas do końca cyklu co 3 dni 0.5tab? Za miesiąc zrobię badania na nowo. Czy moge dorzucić proviron do tego bo mam dość sporo. A libido mi nie gra... Więc może to coś zmieni. I jeszcze... Jaki ma wpływ HCG na [...]

Jem co 3 dzień pół tabletki symexu. W poniedziałek będę miał cabaser. Ile mam go brać i w jakim odstępie. Symex mam brać cały czas do końca cyklu co 3 dni 0.5tab? Za miesiąc zrobię badania na nowo. Czy moge dorzucić proviron do tego bo mam dość sporo. A libido mi nie gra... Więc może to coś zmieni. I jeszcze... Jaki ma wpływ HCG na hormony. [...]

ile ci pasuje możesz dać tak 4 tyg 3*100 mg 4 tyg 3*125 mg 4 tyg 3*150 mg lub co 2 dni , możesz podbijac też i co 5 tygodni lub długa deka stała dawka 2*200 mg tydzień

ile dni minęło już od tego feralnego podciągania? jak probujesz się podciągnąć to co czujesz? jakiś ból?

Deca 1-12 250 mg eo7 Bold 1-12 750 mg eo7 Test mix 1-12 750 mg eo7 Odblok Hcg 15000 uj co 3 dni 1600 uj Nolvadex 20 mg ed przez 23 dni Proviron 75 mg ed od jakiś 2 tyg Zapomniałem dodać że podczas odbloku szamalem oxe z bayeru o ile to była oxa ... zjadłem 100 tab oxy 60 mg ed

[...] niezły dlatego też chce spróbować tego i proszę skończcie już mnie umoralniać bo i tak już zdecydowałem teraz kwestia racjonalnej ilości jak na 1 cykl i tyle dlatego prosiłem o poradę... @Trot ok teścia bym wziął enana bo nie uśmiecha mi się bicie co 2 dni teraz ile deki do tego? btw, o tym hcg z clomem to nie wiedziałem muszę poczytać dokładnie

Byly robione ale mimo wszystko chyba zbyt dlugie okresy byly na ciezkich obrotach. A co do enana: Co sadzicie o biciu co 7 dni ? Nie sa to zbyt dlugie przerwy i stezenie nie bedzie ciagle sie wahac? Chcialbym podbic ale nie jakos drastycznie i ciagnac tak do konca nastepnego roku Zmieniony przez - Bombelazz w dniu 2021-11-22 22:03:33 Ile chcesz [...]

Mógłbyś bardziej określić? Jak często ja ćwiczę co 2 dni czyli 3-4 razy w tygodniu czy może częściej? Ile czasu odstępu pomiędzy seriami? Proszę jeszcze o wypowiedzi na temat: Poczytałem trochę i trochę dowiedziałem się od brejdaka. Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak w tym miesiącu będę robił triceps i biceps? A w następnym klatę i brzuch? Czy [...]

[...] kwestia autoregulacji) i rozkładasz serie na cały dzień. Przykładowo: rano 10 pompek, przed obiadem 10, po obiedzie 15, przed snem 10 i tak codziennie (może być co 2 dni jak nie dasz rady) z przerwą w niedzielę. Po ok. 3 tygodniach robisz parę dni przerwy, a potem test. Serii może być więcej lub mniej, w zależności od tego, na ile masz siłę

[...] o ladowaniu co 4 dni poleca proporcje ww prostych do zlozonych 30-70%, ilosc ww dowolna, bialko i tluszcz w tych posilkach ponizej 10g 'z ilością orzechów strzelałem :) to ile być ich powinno?' ja po prosty bym sie taka iloscia nie najadl, stad moja propozycja o zwiekszeniu orzechow to ty musisz odpowiedziec sobie na to pytanie Fakty, nie mity

[...] może krytyczny, ja bym zbił prolke i zadbal również o lipidy bo ma badaniach wyszly lekko zawyżone, wrzucił bym więcej omegi lub z 20ml lnianego dziennie. Co do odbloku, sam zdecyduj, ja bym nie dał rady osobiście tym bardziej że z bania ciezko, ile dni przed badaniami przybijales testa? Ten wynik teścia taki średni bym powiedział, jaki lab?

[...] leci". Fighterom bedzie cieżej się wykazać dobrym występem, jakimś ko czy subem, bo co kilka dni bedzie to samo i kto tam bedzie pamietał. do tego konferencje, jakies trailery itp czyli generalnie cały rok, praktycznie dzień w dzień trąbienie o UFC. wiele gal by zapewne było obsadzone słabo znanymi nazwiskami, czyli hajs sie nie bedzie łysemu [...]

Pytanie co Ty na te 4 dni? Jak mam układać plan, skoro nie wiem na ile dni. I grzeczniej troszkę...